Cours de Fitness Pound


Avec Ophélie Coaching

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« Mercredi 22 juillet, le Mbeach et Ophélie Coaching coach sportive sur Troyes vous proposent de vous bouger sur des musiques très Rock à l’aide de baguettes tel un batteur en faisant de la batterie.

Oui oui c’est possible!

« C’est le nouveau cours de fitness à la mode ! Et pour cause, le Pound promet de brûler des calories tout en s’éclatant en musique.

Vous aimez dansez, vous aimez la musique, et vous n’avez pas encore trouvé le cours de fitness qui vous correspond ? Alors ce sport venu tout droit des Etats-Unis est fait pour vous. Surnommé « la rockstar du fitness » par le New York Times, le Pound a tout pour plaire. A l’origine de ce nouveau concept assez fou deux Californiennes, Kristen Potenza et Cristina Peerenboom, passionnées de sport et de musique. Leur idée : mélanger des mouvements de fitness et de batterie, le tout en tapant avec deux bâtons, à la manière d’un joueur de batterie. Un cours de Pound consiste donc à marquer le rythme de la musique avec ces bâtons pour accompagner les mouvements du corps.

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